Szeretnél valamit megtenni, el szeretnél érni valamit de nincsen hited magadban? Nem tudod merre kell elindulni vagy talán azt nem tudod elképzelni, hogy pont neked fog sikerülni? Mindenki fejében megfordultak már ilyen vagy ehez hasonló gondolatok. Ahhoz, hogy azt az életet éljük amire mindig is vágytunk bizony önbizalomra van szükségünk. Arra, hogy elhiggyük nekünk is sikerülhet, minket is szerethetnek.

Az emberek énképe három részből tevődik össze:

Ideális én – Az akivé válni szeretnénk

Reális én – Ahogyan magunkat pillanatnyilag látjuk

Önbecsülés – Ez mutatja meg hogy érzünk önmagunk iránt. Ez a tetteink fő mozgató ereje, a tudatalattiban tárolódik..

Sajnos a legtöbb esetben sokkal rosszabbnak látjuk önmagunkat és helyzetünket, mint amilyen az valójában. Ennek okai lehetnek a gyermekkorba elszenvedett traumák is, talán nem is emlékszünk már rájuk, hiszen nagyon mélyen a tudatalattiban gyökereznek. Így azoknak, akiknek gyerekkorukban sérült az önbizalma tudatos szinten nem lehet segíteni. Azonban különféle technikák, többek között a kineziológia képes a múltba visszalépve konkrétan az adott életkorra koncentrálva feloldani a stresszt és a hozzá fűzödő negatív érzelmet pontosan ott, ahol az önbizalom sérült. A legmegfelelőbb kineziológiai oldást izomteszttel választjuk ki. Maguk az oldások egyszerű és játékos gyakorlatoknak tünnek, de nagyon mélyrehatóak. Sok esetben az energiapontokat, meridiánokat stimulálunk, amelyek azt a hatást érik el a szervezetben hogy erősödik tőle az önbizalmunk. Tudnod kell azonban, hogy a változás  nem megy egyik pillanatról a másikra. Minden rajtad múlik hiszen sok kitartásra és munkára lesz szükséged, amíg eléred az áhított eredményt.

 Stampf Ildikó

kineziológus