A jóga azt jelenti: egység, értelmezhetjük úgy is, hogy végtelen-végtelen egység. Ez a jóga egy életmódot ajánl a keresőnek, de nem merev szabályokkal. Olyan, mint a víz, alkalmazkodik mindenhez: lehet lágy, kemény, hideg, meleg, elkerülő, gyors, lehet pára. Ez is mutatja, hogy valójában nincsenek merev szabályok, csak útmutatás. Gyakorlati tapasztalaton alapszik. Az alkalmazkodás, mint lehetőség egyénenként fennáll.
Ezt a jógát, és ezeket a gyakorlatokat akkor is nyugodtan végezheted, ha neked más elképzelésed, más elgondolásod, hited van. Nem számít, mert lehetsz keresztény, buddhista, vagy akár materialista, nyugodtan alkalmazhatod. Ez nem befolyásol téged gondolkodásodban és hitedben, mert az útmutatás mindenkori célja a megvilágosodás elérése. Amit gondolsz, az lesz. Gondolatainkkal formáljuk a világot. Az leszel, amit gondolsz magadról. És az vagy, amit gondolsz magadról. Ez a végtelen örök igazsága. Nem technikai vagy más jellegű tudomány, hanem az önismeret tudománya.
Az Áhi JÓGA két fő részből áll:
meditáció és speciális energia feltöltő gyakorlatok
meditáció mantrákkal..csakrákra ..nem a közismert mantrák ezek
Gyakorlatok: energia feltöltőek, tisztítóak, gyógyítóak, amelyek összhangban vannak az áhi meditációval.
Az ÁHI - jóga jelentése összetett, mégis az egyszerűséget hordozza magában. Az ÁHI - jóga ősrégi technika, amely bennünk rejlik. Velünk született és elkísér utolsó földi utunkra is. Így biztosítva a megtapasztalónak a hallhatatlanságot, az öröklétet, mely magában hordozza a végtelen megismerését és eggyé válását a végtelennel. Az ÁHI - jóga több mint egy technika előidézése. A létezéssel együtt született velünk, hogy a földi létet biztosítsa. Spontán megnyilvánuló folyamat, mely a bennünk rejlő életerőt hozza elő, aktiválja. Így biztosítva a megújulást, a megfiatalodást, a szellemi és testi frissességet és a végtelen öröm és szeretet energiáját nyilvánítja ki az egyénből.
Továbbiak az a áhi jóga megismerése: az áhi jóga tanfolyamokon kurzusokon lehet elsajátítani, tapasztalni.
„Egy tiszta csepp elég, hogy kristály lehessél!”